男人不可一日無姜？假的！

　　姜在中國有很重要的含義，古代醫療水平低，姜被視為重要的藥材。《論語》中就記載道，孔子喜歡吃姜，在吃飯的時候從來不撤走與姜有關的菜品。

　　《本草綱目》記載，按許慎說文，姜作薑，云御濕之菜也。

　　“冬夏吃姜，不開藥方”、“男人不可一日無姜”等都是與姜有關的俗語，可見姜在古人心目中的位置。

　　然而，為什么會有“男人不可一日無姜”的說法？

　　有說法稱，姜可以壯陽。

　　其實是假的！

　　從現代營養學的角度分析，姜中含有的成分有碳水化合物、維生素C、鈣、鉀、揮發油、姜辣素、二苯基庚烷等，后面這三種活性成分可以殺菌、止嘔、抗炎、抗氧化、抗腫瘤，至于姜是否壯陽，就現在的研究來說，是沒有證據的。

　　日常中，姜作為調味品出現，使用量并不大。

　　吃生姜于身體有益。

　　1.容易暈車暈船的人，吃生姜對預防暈車暈船有效果。小編之前暈車的時候喜歡吃一些含姜的零食，比如姜味糖。

　　2.對于孕吐的孕婦來說，生姜可以緩解惡心的癥狀。

　　3.痛經的女性常喝生姜紅糖，暖胃止痛。

　　不過有的人不適宜吃生姜，有的人吃生姜后會出現胃腸不適、口干舌燥等癥狀，不宜多吃。生姜會與某些藥物相沖，比如華法林。

　　關于生姜是如何發現的？傳說神農在南山采藥，誤吃了一種毒蘑菇，腹痛難耐，渾渾噩噩之際發現有一叢“葉似箭竹而長”的植物，順手就將根莖吃了，不久之后腹痛就好了。于是神農就為這尖葉草狀的植物取名“生姜”。

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