有些細心的朋友可能會發現，超市里賣的牛奶有的叫鮮牛奶，有的叫純牛奶。兩者有什么區別？純牛奶可以等同于鮮牛奶嗎？孩子喝什么奶比較好？

　　純牛奶，也叫超高溫滅菌奶，加工溫度比較高，加工溫度可以達到130℃~150℃。用這種工藝加工的牛奶保質期可以大大延長，優點是常溫保存，攜帶方便，缺點是營養損失比較大。牛奶中的蛋白質、鈣、維生素和礦物質等營養成分在高溫下會增加。當然純牛奶完全符合國家標準，也很安全，但是要付出一部分營養流失的代價。

　　我們來看看鮮牛奶，這里說的鮮牛奶不是剛從牛身上榨出來的鮮牛奶，沒有消毒的生奶是不能喝的。鮮牛奶是巴氏奶，既能達到純牛奶一樣的安全性，又能**限度的保留牛奶中的營養成分。從這個角度來說，鮮牛奶比純牛奶好。但是鮮牛奶的保質期比純牛奶短很多，只有3天，需要冷藏。如果給孩子選擇，建議先選擇牛鮮奶。

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